lunes, 29 de noviembre de 2010

INTOLERANCIA ALIMENTOS GRUPO "0"

TABLA INTOLERANCIAS  GRUPO “0” *

CARNES
Cerdo
PESCADOS
Salmón ahumado, Arenque ahumado
MARISCOS/otros derivados
Del mar
Pulpo, Caviar
LACTEOS
Leche de vaca o cabra, Yogur de vaca,
Queso de vaca, Helados (con leche) Nata
LEGUMBRES
Lentejas
CEREALES
Maíz, Trigo, Copos de estos cereales, Productos con gluten
VEGETALES
Berenjenas, Alfalfa, Maíz, Patatas
Coliflor, Col, Lombarda, Col china (estos cuatros últimos evitarlos si se padece hipotiroidismo)
FRUTAS
Fresa (sobretodo con hipotiroidismo) Naranja, Mandarina, Melón miel, Mora, Plátano Macho (Zumos y derivados de estas frutas)
FRUTOS SECOS
Anacardos, Cacahuetes, Pistachos
ESPECIAS
Canela, Nuez moscada, Páprika,
CONDIMENTOS
Ketchup, Maicena, Vainilla, Vinagre
INFUSIONES
Echinacea, Hipérico, Trébol rojo, Vara de oro, Bolsa de Pastor
BEBIDAS
Café descafeinado, Cola, Bebidas con gas, Licores destilados


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